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パニック障害になってしまって、

自分は去年からパニック障害になってしまって、あまり遠出ができなくなってしまいました私もパニック障害を経験している20代♀です★今も完治していなぃですが、前の地獄のようなパニック発作に比べると、今はかなり軽くなりました!一人で近く(15分程度ですが)なら行けるようになったし、バスにも乗れますが、電車だけは今だに一人で乗るが不安で避けてしまいます(gt;_lt;)というか、電車に乗る機会もなくなりましたが…ところで、赤い斑点ですが、私も出ますよ!お風呂上がり、暑い時、運動した後などに斑点が出ますよくなり、それが皮膚に現れているだけなので、経験されているかと思いますし、受診されるといいですよ!専門家ですと、その斑点を見れば、だいたい分かりますから!まずは、気になるようでしたら、皮膚科へ受診されてみて下さい!でも、たぶん私と同じと思うので、心配ないですよo(^-^)oきっと大丈夫ですよ★私は、パニック障害の地獄を5年間経験しているので、私で良ければ、パニック障害で不安ななど、相談に乗りますよo(^-^)oある意味、心療内科の先生より、経験者が気持ちが分かりますし、対処法も詳しいかも…(笑)では、長文失礼しました!

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